fredag 23. oktober 2015

Deilig og frisk smoothie med jordbær og bringebær

Her er frokost til de late som bare har lyst på litt å drikke om morgenen. Eller et lite måltid i løpet av dagen når det likevel ikke er så veldig lenge til middag. Består stort sett av frukt og litt yoghurt.


Oppskriften rekker til én person.

Dette trenger du
1/2 banan
3 spiseskjeer vaniljeyoghurt eller yoghurt naturell
2 dl frosne jordbær og bringebær
Vann

Slik gjør du
Ha alle ingredienser i en blender og kjør glatt eller bruk en stavmikser. Prøv dere litt frem med mengde vann. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

[kjøkkentjeneste] setter veldig pris på konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.